Практикум «21 крок до ресурсності вчителя»
ГС «Освіторія» спільно з Оленою Гоноровською запускає тритижневий онлайн-практикум для вчителів про прості інструменти та техніки, які допомагають керувати внутрішніми ресурсами, підтримувати себе і людей навколо. Розпочнеться практикум 31 липня і триватиме до 20 серпня.
На меті практикуму – перед новим навчальним роком надати освітянам мотивацію та навички знаходити свою точку опори, розслаблятися в умовах стресу, відновити емоційну стійкість та мати здоровий сон 
Учасники дізнаються та обговорять:
базові практики заземлення, які повертають в проживання стану «тут і зараз»;
концепцію есенціалізму - «нічого зайвого»;
як хронічний і гострий стрес впливає на ресурсність;
практику глибинного розслаблення;
лайфхаки здорового сну;
основи емоційного інтелекту;
як гнів перетворити на ресурс;
як відновити емоційну стійкість;
як мислити, як раціональний оптиміст;
навички самопідтримки.
Авторка практикуму – Олена Гоноровська, організаційна і кар’єрна консультантка з 16-річним досвідом, працює з темами управління персоналом, лідерства, комунікацій, енергії команди, вигорання. Останній рік прицільно займається темою ресурсності.
«Найефективніший спосіб стимулювати нейропластичність — діяти по-іншому. При цьому маленька дія краща за великі усвідомлення і плани. А якщо ця дія стає регулярною — все, ми на найбільш ефективному шляху до розвитку, незалежно від віку! Навіть найпростіша нова звичка, наприклад, почати чистити зуби іншою рукою чи медитувати дві хвилини перед сном — дасть результати. Наша задача на 21 день — практичні мікрокроки в напрямку ресурсності», — пояснює вона.
Щодня впродовж практикуму учасники отримуватимуть текстові та аудіоматеріали, присвячені винесеним темам. Учасники разом з авторкою практикуму зможуть обговорювати інформацію у коментарях до кожного з матеріалів.
У разі проактивного запиту від аудиторії можливими будуть й відео зустрічі для обговорення тематичних блоків. По завершенні практикуму Олена Гоноровська проведе з учасниками сесію запитань-відповідей у Zoom 
Участь у практикумі безплатна при попередній реєстрації за посиланням: https://bit.ly/3Q3wdHw
Практикум триватиме до 20 серпня в закритому Telegram-каналі (посилання на який отримаєте в електронному листі після реєстрації) та потребуватиме 15-20 хв часу щодня в зручний час.